AKTUELLT


Nya kurser Våren 2016
Vårda din hjärna
Avslutad

​Positiv psykologi - styrkebaserat arbete
Pågående
Läs mer och boka
Föreläsningar
Erbjudande
Kommer snart nya erbjudanden!

TJÄNSTER


Gruppcoaching och Workshops

Stimulerande workshops där vi utvecklas och växer tillsammans.

Läs mer

    Energiboosta er arbetsplats

    Ni är redo och vill ha en energifylld, berikande och stimulerande arbetsplats. En trygg plats där ni kan utvecklas och frodas där kreativiteten flödar och relationerna utvecklas och bidrar med stöttning, uppmuntran och levande atmosfär för utveckling och innovation.

    Läs mer

      Psykologisk Coaching

      I vårt moderna och hetsiga samhälle är det lätt att tappa bort sig själv och fokus på vad som är viktigt i vårt liv. Vilka är viktigast i ditt liv? Vad är viktigast i ditt liv? Vad vill du ha ut av ditt liv? Hur önskar du att det såg ut?

      Läs mer

        Föreläsningar

        Hur hänger välbefinnande och motivation ihop? Varför är det viktigt att aktivt agera för sitt välbefinnande? Hur gör vi det? Klicka dig vidare för att se vilka föreläsningar jag just nu erbjuder.

        Läs mer

          JENNIE


          jennie

          Det var inte en utbrändhet, en vägg, ett liv som gått i tusen bitar i en hetsjakt efter lycka, eller ett ohållbart leverne som gav mig en hård smäll av uppenbarelse för att plötsligt väcka nyfikenheten i mig kring vad det är som gör livet värt att leva, och vad som gör att vi är eller blir lyckliga.

          Jag växte upp i ett hem där missbruket var en del av vardagen och smärtan oundviklig och genom det växte jag, ett så kallat maskrosbarn. Det är även det som drivit mig och fortfarande gör, min passion och nyfikenhet. För frågan som ständigt lurade i mig var; Vad är det som gör att människan klarar av att gå igenom livets Dantes inferno på jorden och växa ur det likt Fågel Fenix? Nyfikenheten brann som en eld inom mig, och av en slump fann jag utbildningen som faktiskt gick hand i hand med det jag hade en djup nyfikenhet, passion och förundran över. Vad är det som gör att somliga människor faktiskt inte bara överlever, utan faktiskt Frodas genom kriser, trauma samt motgångar? Jag utbildade mig till Psykologisk Coach, den enda akademiska utbildningen kring Coachning och särskilt viktigt är just den evidensbaserade metoden. Där fann jag passionen för hjärnan och välbefinnande.

          Som litet barn spenderade jag många av somrarna vid en sommarstuga i Norrlands urskogar tillsammans med min familj. En röd stuga med öppen spis och dass. Där myggen och knotten härjade vilt och vi svalkade oss i den djupa sjön som låg längs tomten. Dagligen insöp vi dess lekfulla svalkande känsla mot våra svidande och kliande myggbett. Min lillasyster hade ägnat hela sommaren för att lära sig simma. Dag ut och dag in, tragglade hon fram och tillbaka. Jag var storasystern som ständigt peppade och uppmuntrade henne. Egentligen visste vi ju att hon kunde simma, det fanns bara ett litet problem, hon trodde inte på det själv. Hur vi än uppmuntrade henne så gick det bara inte.

          Så en dag bestämde jag mig för att prova något, som barn var jag väldigt fantasirik och lät i den här stunden kreativitet flöda, Jag hukade mig ned och började berätta en hemlighet för henne, en som bara hon fick veta. För det var en hemlighet och ingen får veta. Att jag kunde inte simma, inte egentligen. Utan enda anledningen jag kunde flyta på ytan och simma var för den magiska baddräkten jag bar. En magisk baddräkt, som jag alltid bar. Baddräkten hade en häxa givit mig, och utan den kunde jag inte simma ett endaste simtag, det var enbart för baddräktens skull utan den sjönk jag som en sten. Jag tog av mig baddräkten för att visa hur jag minsann sjönk som en sten, och jag plaskade och yrde med armar såväl som ben. En riktig show för att visa hur pass magisk baddräkten var. Det var en magisk baddräkt. Hennes ögon gick från nyfiket skeptiska till glittrande förväntan. För nu skulle hon få prova den den magiska baddräkten.

          Vi bytte baddräkt hon hoppade i min. Hon klev ned i vattnet, gav mig en nyfiken blick och så kastade hon sig i vattnet. Hon simmade som aldrig förr. Hennes simtag var briljanta och hennes ansikte lös av självförtroende och hon skrek - Jag kan simma Jennie, Jag kan simma! Vips så simmade hon som aldrig förr. Hon simmade och simmade! Överallt, som hon inte gjort något annat i hela sitt liv. Jag var helt paff av att det fungerade. Visst att jag hoppades att hon skulle få mer tro på sig själv, och våga mer, men aldrig hade jag trott att det var möjligt att det skulle ge en sådan förvandling.

          För hon kunde simma, egentligen kunde hon, det som fattades var att någon såg henne, de innersta styrkorna och rädslorna. Som vi alla bär på och utmanar oss genom livet. Det finns något otroligt magiskt med att någon ser det allra bästa inom oss, ser våra styrkor och resurser. Som lyfter oss och innerligt tror på oss, då händer det något oerhört magiskt. Vi vågar mer, vi vågar visa oss sårbara, och vi blir trygga i att stärka vår egna tilltro att se det där fantastiska som finns inom oss alla. Det är vad jag bär med mig som motivation i livet, i mitt arbete som föreläsare såväl som mitt fördjupade arbete som Psykologisk Coach. Vi behöver alla lite mer magi och tilltro till vår egna förmåga.

          SAGT OM MIG


          Jag är glad att jag har haft turen att träffa Jennie. Jag har varit på en av hennes förelä​sningar och även blivit coachad. Jennie besitter en enormt stor kunskap i hennes hjärtefrågor, kunskap som hon delar med sig av till andra och förmedlar med glädje.

          Att få ta del av detta och hela hennes personlighet är för mig enormt inspirerande, energigivande och intressant. Jag känner mig alltid glad, hoppfull, positiv, varm, lugn och upplyft i möten med Jennie. Jennie är för mig som en strålande sol; fylld med energi, ljus, värme, glädje, tacksamhet, kärlek, ödmjukhet och omsorg.

          ​Det är härligt att ha träffat en sådan människa med en så stark drivkraft, kreativitet och med så mycket mod. Tack!

          Ellinor

          Åhörare och klient
          Jennie Asplund är en mycket engagerande, motiverande och energisk föreläsare. Jag får hänga med på en fartfylld och rolig resa genom ämnet. Allt Jennie säger bottnar i den vetenskapliga förankringen. Men hon lyckas göra det på ett engagerande och rafflande sätt. Fakta om hjärnan blir i Jennies händer både intressant och spännande, och ger mig definitivt mersmak!

          Jennie förankrar inte bara sitt föreläsningsmaterial i vetenskapen, hon baserar det också i en aktuell vardag. Jag kunde därför känna igen mig i alla de relevanta exempel som gavs. På detta sätt kan jag gå från föreläsningen med en hel uppsjö av tankar och idéer som jag kan få lov att börja använda i mitt eget liv. Roligt och nyttigt på samma gång!

          Det är väldigt sällsynt med ett sådant driv och en sådan geist inom vetenskaplig föreläsning. Jag roas, jag tänker till, jag inspireras, jag längtar efter att få komma hem och prova nya förhållningssätt. Jennie är en föreläsare som kan sitt ämne utan och innan, och det märkas att hon brinner för sin sak!

          Karin Nylén

          Folkuniversitetet
          Så tacksam för vad Coachningen med Jennie från Preppingforlife har givit mig. Jag fick en medvetenhet kring vad jag ville förändra i mitt liv för att inte bara överleva vardagens stress och hets, utan faktiskt prioritera de viktiga i mitt liv som ger kraft och energi.

          Med Jennies guidning lyckades jag sätta upp mål som jag idag har uppnått. Jag är väldigt stolt över mig själv att jag vågade och faktiskt kunde lyckas.

          Hon fick mig att tro på mig själv. Vågade gå utanför min bekväma zon och testa något nytt.

          Malin

          Klient
          Lätt att lyssna på och entusiastisk, delgav inte bara information utan även klokskap och värme. Ett stort tack!

          Jag hoppas innerligt att Jennie Asplund från Preppingforlife kommer fler gånger.

          Jennie Dalsmark

          Födelsehuset Halland
          KONTAKTA MIG

          Välkommen att höra av dig vid frågor, funderingar och intresseanmälan.

          jennie (at) preppingforlife.se

          073 617 24 70

          Östra Larmgatan 16, 411 07 Göteborg

          JAG ÄR SOCIAL!